专门看了一下回答,要么做不了一两个;要么十几个起步,二三十个往上走。
遗憾的是:能做十几个以上的极少有***。
不知道是怎么做到的。
为了统一标准,把我上学时(30多年前)的引体向上标准列出来: 1 老标准 1.1 上杠 1.2 垂直悬挂5秒钟,不得摆动 1.3 双臂同时发力上拉,不得交替用力; 1.4 下巴过杠要做到双眼平视前方,不得仰视; 1.5 整个过程不得挺腰、蹬腿、摆动。
先看下面的***,如果是这种标准,能做到12个以上已经…。
专门看了一下回答,要么做不了一两个;要么十几个起步,二三十个往上走。
遗憾的是:能做十几个以上的极少有***。
不知道是怎么做到的。
为了统一标准,把我上学时(30多年前)的引体向上标准列出来: 1 老标准 1.1 上杠 1.2 垂直悬挂5秒钟,不得摆动 1.3 双臂同时发力上拉,不得交替用力; 1.4 下巴过杠要做到双眼平视前方,不得仰视; 1.5 整个过程不得挺腰、蹬腿、摆动。
先看下面的***,如果是这种标准,能做到12个以上已经…。
从弱电箱顺一根光线到弱电井,从弱电井到-1层走管廊到储藏室,...
2025-06-21阅读全文 >>更新:常州发红头文件了,足球队的不准上班不上学了,脱产练球。...
2025-06-21阅读全文 >>1 见过发短***维权的,也见过发短***擦边的。 这是第...
2025-06-21阅读全文 >>-- updated 20250513 如果你做的是那种通用...
2025-06-21阅读全文 >>美国已经表态了,只是你装作看不懂而已。 当美国宣布锁了F1...
2025-06-21阅读全文 >>