1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
Nas 里的,基本都是docker部署的 下载 qbitto...
2025-06-20阅读全文 >>水质过肥了。 根源在于喂得过多,过滤系统特别是生化过滤,超出...
2025-06-20阅读全文 >>引用我党的发言:桂系是具有决定意义的中间力量,没有李宗仁你甚...
2025-06-20阅读全文 >>我是前飞蚊症患者,做了玻璃体切除术后飞蚊已经对我人生再也不产...
2025-06-20阅读全文 >>我老婆和女儿....... 事实上中国男性在外面还是挺受...
2025-06-20阅读全文 >>